Trenerka personalna z pasją do pomagania kobietom w osiąganiu ich celów zdrowotnych. Wierzę, że zdrowy styl życia może być prosty i przyjemny.
Nauczę Cię zdrowych nawyków ruchowych, a przy okazji żywieniowych. Spędzimy efektywnie czas, który przyniesie wiele korzyści psychicznych i fizycznych. Jeśli Cię przekonałam to
wsparcie z pasją i doświadczeniem
Mam na imię Paulina i jestem licencjonowaną trenerką personalną. Kojarzyć mnie możecie głównie z mojej działalności w Body Condition Center w Częstochowie, gdzie przez ostatnie lata pomagałam wam osiągać wasze wymarzone sylwetki. Trening to moja pasja od 2013 roku – przetestowałam na sobie siłownię, jogę, bieganie i fitness.
Teraz łączę te elementy w skuteczne, funkcjonalne treningi dla kobiet.
Prywatnie jestem mamą, więc doskonale rozumiem potrzeby kobiet w ciąży i po porodzie. Pomagam wrócić do formy bez presji, za to z uśmiechem i satysfakcją. Kocham ruch i chcę zarażać nim inne kobiety – niezależnie od wieku i etapu życia.
Ceny poniżej dostosowane są do pakietu 8 treningów. W celu indywidualnej wyceny np.: dla jednej jednostki skontaktuj się ze mną w formularzu kontaktowym znajdującym się niżej.
1300 zł /pakiet 8 treningów
Indywidualna jednostka treningowa. Godzina wspólnego treningu podczas którego skupimy się na odpowiedniej rozgrzewce, mobilizacji, technice i poprawimy wszelkie aspekty treningowe.
✅Brak rozproszonej uwagi na innych uczestników treningu
✅Większa efektywność jednostki
✅Większa efektywność to szybsze efekty
1950 zł /pakiet 8 treningów
Jednostka pod okiem dwóch trenerów. Dzięki podwójnej opiece trenerskiej zyskujesz maksymalną uwagę, precyzyjne wskazówki i jeszcze większą efektywność każdej sesji.
✅Podwójna uwaga == więcej wskazówek
✅Energia grupy
✅Większa motywacja do działania
350 zł /jednorazowo
Indywidualne konsultacje treningowe, podczas których omówimy Twoje cele, możliwości i ograniczenia. Stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan treningowy, dopasowany do Twojego poziomu oraz trybu życia.
✅Jasny plan działania
✅Pełne dopasowanie pod Ciebie
✅Pewność, że wiesz co robić
E-book
Dieta 1600kcal
39,50 zł
Każdy posiłek jest rozpisany pod względem gramatury oraz kaloryczności, co daje Ci
pewność, że nie przekraczasz danej
kaloryczności i możesz liczyć na szybkie efekty!
Dodatkowo, jeśli któryś z posiłków nie będzie Ci smakował, będziesz mogła go podmienić z innym.
E-book
Trening obwodowy
39,99 zł
Gotowy zestaw 6 różnorodnych treningów obwodowych, które angażują całe ciało. Każdy z nich możesz wykonać zarówno w domu, jak i na siłowni bez względu na poziom zaawansowania.
Plan treningowy na każdy dzień
Krótkie nagrania do każdego ćwiczenia z planu zapewnią pełną optymalność.
Skorzystaj z darmowej konsultacji treningowej, aby nasza współpraca była jak najbardziej owocna
+48 696 257 057
supisupernak@gmail.com
Skorzystaj z moich kodów rabatowych, dzięki którym dostaniesz najwyższej jakości produkty z SFD – polskiej marki suplementów diety oraz odzieży.
Z kodem supernaczka dostajecie:
-5% na suplementy diety
-10% na markę ALLNUTRITION
-20% na odzież z kolekcji SFD Wear
